Calisthenics Coaching Online
Stanco di allenarti senza una guida tecnica che ti segua davvero?
Dimentica schede generiche e allenamenti inefficaci
- Valutazione tecnica gratuita
- Schede personalizzate con video commentati
- Allenamento senza vincoli di orario né luogo
Perché affidarti al mio servizio di Precision Calisthenics Training Online
Massima
flessibilità
Nessun appuntamento da fissare: registra le tue sessioni e ricevi i miei commenti registrati da rivedere dove e quando vuoi
Percorso
su misura
Le schede sono calibrate sulla tua personale condizione di partenza, commentate con istruzioni video sempre accessibili
Nessun compromesso sulla qualità
Il Precision Calisthenics System è una metodologia testata che porta risultati tangibili e duraturi, senza rischio di infortuni
Dicono di me
I risultati del miei clienti
Come funziona il percorso
Contattami e ricevi il PDF gratuito
Ricevi tutte le informazioni per comprendere al meglio il funzionamento del servizio
Raccolta info
Raccontami le tue esperienze, obiettivi, attrezzatura, tempo disponibile.
Valutazione tecnica gratuita
Invia dei video dei tuoi esercizi e ricevi un’analisi tecnica accurata, senza impegno.
Creazione della scheda personalizzata
Analisi degli esercizi per una definizione efficace dell’esecuzione rispetto allo standard
Video tutorial e spiegazioni dettagliate
Ogni esercizio è spiegato con un video dedicato, disponibile sempre.
Feedback continuo e revisione tecnica
Continua a ricevere i miei video commentati, fino al raggiungimento di un’esecuzione tecnicamente corretta.
Ciclicità e Progressione
Ogni 4-5 settimane: nuova valutazione, nuovi progressi, nuova scheda.
Ogni parte del processo è pensata per essere chiara e semplice, anche per chi non ha mai lavorato con un Coach Online.
Questo percorso fa per te se..
- Ti alleni già da solo ma senti di non progredire come vorresti
- Cerchi un metodo serio, tecnico e strutturato, non una scheda generica
- Vuoi la libertà di allenarti quando e dove preferisci
- Ti interessa migliorare l’esecuzione degli esercizi in modo preciso e consapevole
- Hai obiettivi ambiziosi e vuoi qualcuno che ti segua davvero, passo dopo passo
- Sei stanco di perdere tempo con allenamenti inefficaci o male impostati
- Vuoi finalmente sentirti sicuro di quello che stai facendo
So a cosa stai pensando..
Analizzo ogni tuo movimento, correggo in video con precisione e ti guido passo dopo passo, esattamente come farei di persona, con il vantaggio di poter rivedere i miei commenti tutti le volte che vuoi.
- Affidarti a un trainer improvvisato o scaricare schede generiche online non solo ti fa perdere tempo, ma può anche portarti a infortuni evitabili.
- Rimandare significa restare fermi: senza una guida seria, non ci sono progressi.
- Con il mio metodo online, ogni errore viene corretto subito, prima che diventi un ostacolo.
Come funziona il mio servizio di coaching online
Chi sono..
Sono Francesco Mainente, ideatore del Precision Calisthenics System e co-docente di corsi di formazione per personal trainer di Calisthenics a livello nazionale.
Ho scoperto il Calisthenics nel 2012, in un momento in cui avevo perso ogni stimolo per altri sport e in cui stavo cercando qualcosa che potesse riaccendere in me la voglia di mettermi in gioco: essere Istruttore di Fitness e Personal Trainer (F.I.F. CONI) non era per me abbastanza.
Mi sono formato e qualificato con i massimi esperti nel campo del Calisthenics, dello stretching e della mobilità articolare: da Christopher Sommer, allenatore di atleti olimpici (ex allenatore della nazionale juniores USA di ginnastica artistica e fondatore di GymnasticBodies), a Kit Laughlin, uno dei massimi esperti del settore in tema di stretching e mobilità articolare a livello internazionale.
Il Calisthenics mi ha conquistato diventando la mia passione assoluta e spingendomi a fare di più, a diventare di più.
Oggi sono un professionista sempre alla ricerca della perfezione e che sa quello che è necessario fare per produrre risultati.
