Personal Trainer
Francesco Mainente
Sei alle prime armi e vuoi iniziare a praticare calisthenics e ti serve un personal trainer per iniziare e progredire senza infortuni e senza stalli?
Stai già praticando ma vuoi passare al livello successivo?
Personal Trainer
Calisthenics
Street lifting
Stretching
Mobilità articolare
Personal Trainer a Verona
Per Principianti e per i Professionisti del Fitness
Calisthenics a Verona
Se anche tu ami il Calisthenics e ti interessa migliorare la tua performance con allenamenti che ti portano a raggiungere risultati senza stalli e senza infortuni, ma non sei ancora riuscito ad impostare un allenamento che soddisfi le tue esigenze.
Street lifting
Sei un appassionato di allenamento a corpo libero e vuoi dei consigli su come impostare al meglio il tuo allenamento.
Stretching e
Mobilità articolare
Ti alleni o alleni altre persone in sport come pole dance, ginnastica e altri in cui la mobilità è fondamentale.
Sei un appassionato di mobilità articolare o hai bisogno di migliorare la tua mobilità in alcuni movimenti e vuoi sapere quale approccio ti conviene usare.
Risultati personalizzati per i tuoi obiettivi
Il servizio che ti sto proponendo prevede il raggiungimento di elevati standard di qualità tramite un continuo interscambio fra e me e te.
Come personal trainer è mio dovere far si che tu esegua ogni allenamento correttamente e senza rischi.
Se sei alle prime armi, il percorso è composto in prima fase da esercizi di preparazione fisica generale, allo scopo di acquisire un’ottima propriocezione ed eseguire in modo sicuro ed efficace, gli esercizi specifici.
L’obiettivo è di creare basi sempre più solide per il raggiungimento di esercizi sempre più complessi e più intensi, attraverso un percorso personalizzato e graduale che mette sempre al primo posto la tua salute e il tuo benessere fisico.
Se hai già dimestichezza con questa tipologia di allenamento, valuterò prima la tua tecnica di esecuzione degli esercizi per impostare poi un programma personalizzato utile a raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissato.
Recensioni spontanee dei miei clienti
Calisthenics Personal trainer Verona
